Sport Santé Séniors

Le Sport Santé Séniors propose une activité physique douce, progressive et adaptée aux capacités de chacun. Grâce à des exercices variés, les séances permettent d’entretenir la mobilité, l’équilibre, la coordination et le renforcement musculaire, tout en favorisant le bien-être et l’autonomie au quotidien. Le tout dans une ambiance conviviale, sécurisante et bienveillante.