Jiu Jitsu

Le Jiu-Jitsu est l’art martial ancestral à l’origine de nombreuses disciplines de combat modernes. Il vous enseigne à maîtriser les techniques de projection, de clé et de soumission. Cette discipline complète renforce la souplesse, la coordination et l’endurance. Adaptée à tous, elle permet de développer à la fois la force physique et la stratégie mentale. Venez apprendre à canaliser votre énergie et à vous défendre efficacement dans une ambiance conviviale et respectueuse.